Salute
“Compostyle”, il nuovo stile di vita green: i 10 oggetti, usati dalle star, che si dissolvono senza inquinare
Il “Compostyle” è un trend che è diventato un vero e proprio stile di vita promosso anche da importanti celebrities come Tom Brady, Jason Momoa, Jessica Alba e Harry Styles, che hanno ideato prodotti in grado di scomparire senza lasciare alcuna traccia inquinante.
il 25 febbraio del 2022
Salute
Schermi e smartphone: quali sono i rischi per la salute e i benefici in dermocosmesi della Luce Blu?
La Dottoressa Alessandra Vasselli, cosmetologa AIDECO, cerca di fare chiarezza su uno degli argomenti più discussi e ancora poco noto in campo cosmetico e dermatologico: gli effetti della Luce Blu
il 22 febbraio del 2022
Benessere
Come potenziare l’effetto delle lozioni per capelli? Il segreto è nel massaggio del cuoio capelluto
Oltre a stimolare la circolazione sanguigna, favorendo così il benessere dei capelli, il massaggio del cuoio capelluto aiuta a migliorare il grado di penetrazione di creme, unguenti e lozioni per capelli, migliorandone l’effetto
il 16 febbraio del 2022
Benessere
Rimedi post-sbornia: cosa fare per riprendersi dopo aver alzato il gomito
Ti sei preso una brutta sbornia e ora non sai come riprenderti in tempo per quell'appuntamento di lavoro? Ecco una serie di consigli per rimetterti in forma in men che non si dica
il 16 febbraio del 2022
Alimentazione
San Valentino: la “Bediterranean Diet” per accendere la passione
È arrivato il giorno più romantico dell’anno e tra cene galanti e dolci sorprese, scopriamo quali sono gli alimenti perfetti per accrescere la passione
il 14 febbraio del 2022
Salute
Long Covid, pubblicato il primo studio su disfunzione olfattiva persistente, cefalea e confusione mentale
Al San Giovanni di Roma il primo studio prospettico multicentrico della sindrome Long-Covid
il 9 febbraio del 2022
Fitness
Ashtanga Yoga: la metafora della vita
I benefici e il valore dell’Ashtanga Yoga. Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente:
il 3 febbraio del 2022
Psicologia e coppia
I trucchi e i consigli per combattere stress e ansia
Stress e ansia sono sentimenti molto comuni che possono risultare molto difficili da affrontare: cerchiamo di capire che cos’è esattamente lo stress e quali sono i modi più efficaci per tenerlo sotto controllo
l' 1 febbraio del 2022
Fitness
Gli esercizi e le posizioni yoga contro il mal di schiena
Soffri di mal di schiena? Ecco gli esercizi da fare per allungare i muscoli e trovare sollievo!
l' 1 febbraio del 2022
Fitness
5 benefici esclusivi dell’allenamento con le fasce elastiche fitness
Le fasce elastiche fitness sono un attrezzo fondamentale per allenarsi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti
il 24 gennaio del 2022
Benessere
I benefici dello yoga (e dove praticarlo a Lecco)
Lo yoga contribuisce al benessere del corpo. La sua pratica costante aiuta a raggiungere un maggiore controllo mentale e a concentrarsi sul momento presente.
il 20 gennaio del 2022
Salute
Lombardia, il consiglio regionale approva lo "psicologo di base": prima sperimentazione nelle nuove Case di comunità
La Regione ha approvato la mozione del Consigliere Niccolò Carretta: gli step e la funzione del nuovo servizio di assistenza sanitaria di base
il 18 gennaio del 2022
Alimentazione
Cosa mangiare a merenda: 5 snack sani, gustosi e veloci
Chi lo ha detto che la merenda è riservata solo ai bambini? Toglieteci tutto, ma non la pausa di metà pomeriggio. Perché anche i "grandi" hanno bisogno di un break per ricaricarsi (e per non arrivare a cena in preda alla fame)
il 17 gennaio del 2022
Benessere
Olio di mandorle dolci, segreti e benefici
L’olio di mandorle è un prodotto naturale ed è efficace su ogni tipo di pelle e di capelli. Protegge, nutre e ammorbidisce i tessuti di adulti e bambini con grande delicatezza. Scopri tutte le sue favolose proprietà e come usarlo
il 17 gennaio del 2022
Bellezza
Trend Eyewear 2022: le tendenze moda dell’occhialeria per l’anno nuovo
Nel 2022 gli acquisti saranno sempre più consapevoli e ricchi di personalità: dai modelli genderless e ispirati agli anni Settanta alle lenti con filtri colorati o anti luce blu, scopriamo i trend degli occhiali da sole e da vista che caratterizzeranno il prossimo anno
il 13 gennaio del 2022
Social
Lecco mediterranea: i migliori 10 ristoranti secondo Tripadvisor
La classifica di Tripadvisor dei migliori locali di cucina mediterranea a Lecco, stilata in base alle preferenze e recensioni degli utenti
il 12 gennaio del 2022
Benessere
I 5 segnali che indicano che dormi troppo poco (e come rimediare)
La mancanza di sonno provoca difficoltà a concentrarsi e un maggiore appetito. Ecco alcuni rimedi per riposare meglio
il 12 gennaio del 2022
Benessere
Freddo psicosomatico: quando i brividi nascono dall'inconscio
Siete freddolosi? Non riuscite a scaldare mani e piedi? Se avete i brividi anche sotto a strati e strati di vestiti e quando tutti intorno a voi hanno caldo, potreste soffrire di freddo psicosomatico
l'11 gennaio del 2022
Benessere
Brownies ai due cioccolati, una variante golosa della ricetta dei teneri dolcetti
Sono un dessert tipico della cucina statunitense, ma anche gli italiani ne vanno matti. Gustosi quadrotti al cioccolato a metà tra un biscotto e una classica torta: ecco la ricetta per preparare dei gustosissimi brownies ai due cioccolati
l'11 gennaio del 2022
salute
Bere vino (meglio se rosso) con moderazione fa bene ai capelli: ecco quanto e come
Il giusto consumo di vino aiuta ad avere una chioma più bella e folta: alcuni componenti della bevanda alcolica, infatti, possono contrastare la produzione di radicali liberi, tra le cause della caduta dei capelli
l'11 gennaio del 2022