Come preparare fisico e mente alla pratica degli sport invernali
Quando
Dal 15/01/2019
al 15/01/2019
Orario non disponibile
Prezzo
Gratis
Altre informazioni
"Come preparare fisico e mente alla pratica degli sport invernali per prevenire infortuni e migliorare la performance"
Jacopo Pisati e Sebastiano Morassi, fisioterapisti e orthopedic manipulative therapist, e Veronica Bertarini, psicologa dello sport e mental coach, spiegano l’importanza ai fini del raggiungimento dei propri obiettivi di praticare esercizi mirati per migliorare postura e movimento sport specifico, allenando contemporaneamente la componente mentale.
Sede Cai Lecco, via Papa Giovanni XXIII, Lecco, ore 20.45