"Bisogna sempre evitare diete drastiche e particolarmente privative, e capire che la perdita di peso è un obiettivo a lungo termine". L'intervista al dott. Riccardo Monaco, Presidente dell'Associazione Nutri.Prof
Il digiuno intermittente è uno degli argomenti più popolari e discussi sul web e tra gli schemi dietetici più diffusi. Ma è davvero privo di controindicazioni ed effetti collaterali?
Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentare il tuo metabolismo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dimagrire velocemente!
Siamo sicuri che seguire una dieta senza glutine sia più salutare? Vediamo cinque falsi miti che vale la pena sfatare sui benefici della dieta gluten free