Massaggi rilassanti: benessere per mente e corpo

Concedersi un momento di relax dopo una settimana stressante, è senza dubbio il regalo migliore che ci si possa fare. Staccare la spina da tutti i pensieri e regalarsi un massaggio rilassante, è un'ottima idea per spezzare la routine della settimana, alleviare lo stress e le tensioni accumulate. Tutte le tensioni nervose infatti, si accumulano nel corpo e nei muscoli, ma anche nel nostro sistema nervoso, compromettendo le relazioni interpersonali e l’equilibrio del nostro corpo. 

Perché scegliere un massaggio rilassante?

Quando la mente è troppo attaccata al lavoro, quando il corpo è teso e non si riesce proprio a staccare la spina, il massaggio rilassante resta la soluzione ideale per migliorare il proprio stato d'animo. Si sceglie quindi un ambiente pad hoc, con profumi e oli essenziali, luce soffusa e musica soft.

Il massaggio permetterà di rilassarsi e ritrovare il benessere interiore, rilasciando i suoi effetti positivi anche sulla pelle, rendendola più bella e luminosa. È anche uno strumento perfetto per eliminare le cellule morte, esaltando la naturale elasticità della pelle.

L'obiettivo principale del massaggio è quello legato alla distensione dei nervi e al rilassamento. Può essere davvero considerato coma un'ancora di salvezza che ci riporta con i piedi per terra, permettendoci di rallentare proprio quando ne abbiamo più bisogno.

Quali sono i benefici del massaggio rilassante

Per fare un massaggio efficace, è importante stimolare la circolazione venosa e linfatica, utilizzando oli essenziali da stendere su schiena e collo, le parti più gettonate quando ci si vuole rilassare. Se fatto bene, e con giusta intensità, porterà numerosi benefici. La sensazione di relax e benessere è indescrivibile. 

Vediamo quali sono i principali benefici:

- Miglioramento del sonno

- Diminuzione della pressione sanguigna

- Miglioramento della respirazione

- Sensazione di pace, senza ansia e senza stress

- Aumento delle quantità di energia dell’organismo

- Liberazione di sostanze come le endorfine, che migliorano l’umore

- Decontrae i muscoli e scioglie i blocchi muscolari

- Libera la pelle dalle cellule morte

Dove fare massaggi rilassanti a Lecco

- Natural Body di Silvia Lanfranchi Via Camillo Benso Conte di Cavour, 27 Lecco 

- Rocca Mania Via Azzone Visconti, 52 Lecco 

- Hin Wellness C, Corso Martiri della Liberazione, 16 Lecco 

- Estetica Viva Via Fratelli Torri Tarelli, 23 Lecco