Benessere
Covid: la doppia mascherina (stoffa più chirurgica) che riduce drasticamente il rischio di contagiarsi
Indicazioni interessanti da un nuovo studio dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (Cdc) americani. Quando due persone si incontrano e indossano due protezioni, cala la trasmissione di particelle del 95%. Ci sono però dei limiti
il 13 febbraio del 2021
Alimentazione
Le proprietà della banana e quattro ricette dolci e salutari
Vediamo quali sono le proprietà e i benefici del frutto più consumato al mondo
l'11 febbraio del 2021
Salute
Le abitudini da seguire per mantenere il cuore in salute
Soprattutto per chi soffre di patologie cardiovascolari, assumere alcune buone abitudini è fondamentale per prevenire ulteriori problemi. Ecco le abitudini da seguire e i valori da tenere sempre sotto controllo
il 6 febbraio del 2021
Salute
Ingredienti pericolosi: ecco le sostanze chimiche da evitare presenti nei cosmetici
Come imparare a leggere l'INCI dei prodotti di bellezza e quali sono gli ingredienti pericolosi per la salute da evitare
il 28 gennaio del 2021
Salute
Esistono momenti della vita in cui si ingrassa di più, ecco quali sono
Ci sono dei periodi specifici della vita in cui tendiamo ad ingrassare indipendentemente dalle nostre abitudini. Il nostro peso può cambiare sia a causa di uno stile di vita scorretto che per il passare del tempo o il verificarsi di determinati eventi
il 22 gennaio del 2021
Salute
L'impatto della pandemia sulla salute mentale: aumentano gli attacchi di panico tra gli adolescenti
Il Covid ha impattato la salute mentale dei giovani provocando ansia e attacchi di panico, soprattutto nella fascia di età compresa tra i 16 e 19 anni
il 21 gennaio del 2021
Fitness
Esercizi da fare a casa per rassodare il seno
Ecco 8 esercizi mirati da fare a casa per rassodare il seno in modo naturale e in breve tempo
il 20 gennaio del 2021
Benessere
I 5 DPI più efficaci per contrastare il Covid-19
I dispositivi di protezione individuali più efficaci contro il Coronavirus e le migliori offerte su questi prodotti
il 20 gennaio del 2021
Salute
Le mascherine per proteggere la salute dei bambini
Le mascherine fanno sempre più parte della nostra vita e per i bambini sono indispensabili per stare al sicuro dai contagi
il 15 gennaio del 2021
Salute
15 piccoli errori che commettiamo tutti e che ci fanno ingrassare
Per restare in forma è importante seguire uno stile di vita sano e attivo. Ma quali sono gli errori da non commettere? Scopriamoli insieme
il 14 gennaio del 2021
Fitness
Palestra a casa: 6 esercizi da fare per tonificare gambe e glutei
L'attività fisica è importante dal punto di vista mentale ed estetico, ma anche dal punto di vista della salute del nostro organismo: ecco un allenamento mirato con esercizi facili e veloci da fare a casa per rassodare cosce e glutei e snellire le gambe
il 13 gennaio del 2021
Alimentazione
Dimagrire con la dieta del riso: in cosa consiste
La dieta del riso funziona ed è molto diffusa perché permette di perdere peso in maniera veloce:
ma è davvero così? E quali sono le controindicazioni?
l'11 gennaio del 2021
Salute
Come riconoscere le mascherine certificate
Per essere efficaci come strumento di protezione dal Coronavirus le mascherine chirurgiche e filtranti devono avere determinate caratteristiche: ecco come riconoscerle
l' 8 gennaio del 2021
Cura della persona
Capelli con forfora: cause e rimedi
La forfora può essere un problema fastidioso ma facilmente gestibile: ecco come si forma, perché si presenta e come sbarazzarsene
il 29 dicembre del 2020
Cura della persona
Scrub fai da te: come preparare uno scrub con ingredienti naturali
Preparare uno scrub fai da te direttamente a casa tua con pochi ingredienti naturali e soprattutto economici è molto semplice. Ecco 5 ricette fai da te, una per ogni parte del corpo
il 24 dicembre del 2020
Salute
Mascherine per bambini: ecco come indossarle
Le mascherine ormai fanno sempre più parte della nostra vita, e per i bambini sono indispensabili per stare al sicuro dai contagi
il 17 dicembre del 2020
Fitness
Come si farà sport nel futuro? La palestra e i corsi fitness saranno da remoto
Un'indagine sull'impatto del digitale e dello smart working sulle abitudini degli sportivi ci spiega come cambierà il modo di fare sport nel 2021
il 17 dicembre del 2020
Cura della persona
Capelli grassi: quali sono le cause e i migliori rimedi per contrastarli
I capelli grassi, unti e spenti sono un problema comune che può generare disagio e fastidio. Vediamo quali sono le principali cause e i rimedi per combattere questa problematica
il 10 dicembre del 2020
Cura della persona
Prurito al cuoio capelluto: alcuni rimedi naturali per combatterlo
Ti sembra di impazzire per il prurito al cuoio capelluto? Il prurito al cuoio capelluto è un problema comune che può essere risolto seguendo alcune accortezze e ricorrendo a rimedi naturali
l' 1 dicembre del 2020
Salute
Vitamina D: gli alimenti che ne contengono di più
La vitamina D svolge numerose funzioni biologiche essenziali per la salute del nostro organismo, ma in quali alimenti si trova? Si tratta di cibi comuni, che puoi portare a tavola ogni giorno
l' 1 dicembre del 2020