Olio di cocco: usi e benefici
L'olio di cocco è uno dei prodotti di origine naturale con maggiori proprietà e benefici. Vediamo quali sono le sue caratteristiche, le proprietà nutrizionali e i possibili impieghi
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Trikonasana, la posizione del triangolo, è un Asana adatta a tutti, esperti e principianti, in grado di apportare numerosi benefici psicofisici a chi la pratica. Vediamo insieme quali
Il pilates è un ottimo modo per modellare il corpo e migliorare la fluidità dei movimenti. Scopriamo quali sono i benefici e come eseguire l'allenamento a casa
Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l’avocado è un frutto molto prezioso per la nostra alimentazione e molto apprezzato per le sue proprietà benefiche
Il mirtillo è senza dubbio un frutto particolarmente benefico per la circolazione, ma anche per la salute del nostro organismo. Vediamo insieme quali sono suoi i principali benefici
Il riso è un cereale molto antico, ricco di di nutrienti molto importanti per il nostro organismo. Vediamo quali sono le sue proprietà e i benefici per la nostra salute
Il finocchio è una pianta dalle riconosciute proprietà antiossidanti, depurative e digestive. Vediamo quali sono le sue proprietà e come utilizzarlo in cucina
Scegliere succhi di frutta biologici implica vantaggi per il benessere delle persone e della natura: vediamo cosa significa per noi e per l'ambiente che ci circonda
Nonostante i presunti benefici di questo "mix", acqua e limone di prima mattina presentano anche alcune controindicazioni. Vediamo quali potrebbero essere gli effetti indesiderati
Le pantofole per l'inverno sono un accessorio sottovalutato ma importantissimo per stare comodi e al caldo: ecco i migliori modelli, di qualità ed economici, che puoi trovare su Amazon.it
Il gelsomino è un pianta appartenente alla famiglia Oleaceae. Utile contro lo stress e per favorire il riposo, ha una azione sedativa, lenitiva e antiossidante. Scopriamolo meglio.
Uno studio ha scoperto come la predisposizione ad annusare gli odori corporei sia associata a un maggiore desiderio sessuale
La yoga wheel è un toccasana per la schiena, una ruota che aiuta a rafforzare i muscoli coinvolgendo molte parti del corpo: scopriamo cos'è, come funziona e quali soni i suoi benefici
Che sia in stick, liquido o in polvere compatta, l’illuminante è un prodotto makeup davvero prodigioso, che esalta la bellezza naturale creando punti luce sul viso: ecco allora i migliori da acquistare online e le dritte che ti aiuteranno nella scelta
B.K.S. Iyengar è una delle figure di maggior rilievo nell'ambito dello yoga mondiale, per il livello della sua pratica e, soprattutto, del suo insegnamento
Spesso poco conosciute o praticate, queste 4 asana apportano tantissimi benefici a corpo e mente: aggiungile al tuo allenamento e non te ne pentirai!
Un gruppo di ricerca ha contato per la prima volta le fibre nervose di questo organo e spiegato come queste danno origine al piacere
Una nuova ricerca fornisce prove evidenti sulla correlazione tra valori insufficienti di questo ormone e rischio aumentato di morire prematuramente
Secondo una nuova ricerca, chi dorme poco ha il 40% in più di probabilità di sviluppare malattie croniche e il 25% in più di morire prima
Una nuova ricerca ha dimostrato che stati emotivi negativi, come sentirsi infelici o soli, prolungati nel tempo, possono velocizzare l'invecchiamento e accorciare la vita