salute
Un proposito al mese: la “miniguida” femminile per la cura e il benessere del corpo tutto l’anno
Come tener fede ai buoni propositi per il nuovo anno? Il calendario “in rosa” di Alessandra Bitelli, esperta di Intimina, ci aiuta a capire quanto sia facile prendersi cura della propria salute e godersi qualche momento per sé: basta cominciare a pianificare il tutto in questi giorni e imparare a volersi bene
l'11 gennaio del 2022
Fitness
Lo sport del momento è il padel: lo rivela un recente studio dell’Osservatorio Sportclubby
La principale piattaforma per il booking di sport e benessere, rivela che il padel è lo sport del momento ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari a seguito della pandemia
il 10 dicembre del 2021
Salute
Benessere in famiglia: 5 consigli per aiutare genitori e figli ad affrontare le sfide di tutti i giorni
L’Associazione OEFFE APS ha delineato una breve guida dedicata alla famiglia, dettando 5 consigli pratici per aiutare genitori e figli a risolvere e prevenire i problemi nella convivenza domestica e affrontare le sfide di tutti i giorni
il 2 dicembre del 2021
Salute
Caduta dei capelli, è allarme tra le adolescenti: cause e rimedi
Le cause della caduta dei capelli sono molteplici: si va da questioni legate ai cambiamenti ormonali fino a quelle alimentari, senza dimenticare quelle emotive e psicologiche innescate dalla pandemia
il 2 dicembre del 2021
Alimentazione
Pompelmo, proprietà e controindicazioni
Il pompelmo è un frutto ricco di benefici e proprietà, ma deve essere consumato prestando attenzione ai suoi effetti collaterali
il 2 dicembre del 2021
Salute
La Campagna Donne in Meta vuole ‘fare squadra’ contro il carcinoma mammario metastatico triplo negativo
Si tratta di una campagna di educazione e sensibilizzazione sul carcinoma mammario metastatico triplo negativo promossa da Gilead con il patrocino di Europa Donna Italia
il 2 dicembre del 2021
Cura della persona
10 tessuti da indossare per un armadio “plastic free”
La plastica è presente ovunque, anche all'interno degli armadi. Un capo su 2 è nemico dell’ambiente. Vediamo quali sono i materiali da indossare per un guardaroba amico dell’ambiente
il 2 dicembre del 2021
Alimentazione
Le fake news sull'alimentazione vegana
Vediamo quali sono i falsi miti e le fake news più diffuse sulla dieta vegana, per accrescere la consapevolezza sui benefici dell'alimentazione plant-based
il 9 novembre del 2021
Alimentazione
La stagionalità degli alimenti: ecco la frutta e la verdura da mangiare a novembre
Mangiare frutta e verdura di stagione è ottimo per la salute, l'ambiente e il portafogli
il 5 novembre del 2021
Salute
Quanto è importante il cibo per la salute e il benessere dei capelli?
Seguire un’alimentazione varia ed equilibrata aiuta a prevenire il diradamento, l’indebolimento e la caduta dei capelli. Ecco alcuni consigli
il 5 novembre del 2021
Cura della persona
Bellezza senza preconcetti: Abiby ha individuato i 5 trend beauty che superano le sovrastrutture estetiche
Le ultime tendenze moda nel settore beauty superano i preconcetti e le sovrastrutture estetiche per raccontare il nuovo modo di vivere la bellezza, senza limiti e senza imposizioni e nel rispetto dell’ambiente e dell’individuo
il 3 novembre del 2021
Alimentazione
Come sono cambiate le abitudini degli italiani dopo la pandemia? Ecco 5 consigli della nutrizionista per un’alimentazione sana
Vediamo quindi i 5 semplici consigli della nutrizionista Manuela Mapelli per raggiungere il benessere olistico e seguire un'alimentazione sana, a partire proprio dalle scelte a tavola
il 3 novembre del 2021
Cura della persona
Cos’è il retinolo e quali sono i benefici? Ecco alcuni consigli utili
La Dott.ssa Alessandra Vasselli, cosmetologa AIDECO, presenta una panoramica sul retinolo, tra benefici, effetti indesiderati e uso cosmetico.
il 3 novembre del 2021
Alimentazione
Gli alimenti ricchi di "grassi sani": scopriamo quali sono
Non tutti i grassi fanno male. Vediamo quali sono gli alimenti pieni di grassi sani da inserire nella nostra dieta e da assumere durante la giornata
il 12 ottobre del 2021
Fitness
Green Sport Enviroment: 10 iniziative green del nel mondo sportivo
Scopriamo le 10 innovazioni più sostenibili nel mondo sportivo: dai campi da basket realizzati con migliaia di scarpe agli stadi di calcio in legno fino alle reti da pesca riciclate per la pallavolo
il 12 ottobre del 2021
Salute
Olio di Iperico, a cosa serve?
L’olio di Iperico è un rimedio naturale dalle tantissime proprietà benefiche. Vediamo a cosa serve, come si usa e quali sono le controindicazioni
il 3 ottobre del 2021
Cura della persona
Gli integratori alimentari per la cura della pelle: veri alleati di bellezza
Gli integratori alimentari agiscono direttamente dall’interno, per contrastare i radicali liberi e il foto-invecchiamento. Vediamo quali sono i benefici per la pelle e quali sono le sostanze più utili per avere una pelle perfetta
il 3 ottobre del 2021
Cura della persona
5 consigli per un ritorno alla quotidianità all’insegna del benessere psico-fisico
Donata Luzzati, psicoterapeuta Arp e istruttrice Mindfulness, dà 5 facili consigli, a portata di tutti, per vivere il rientro dalle vacanze coltivando la consapevolezza di sé
il 3 ottobre del 2021
Cura della persona
6 consigli salva-grooming per rigenerare capelli e barba dopo l’estate
Vediamo come prendersi cura di barba e capelli e affrontare al meglio il cambio di stagione
il 3 ottobre del 2021
Cura della persona
Scrub fatto in casa: ricetta fai da te
Vuoi sfoggiare labbra sempre morbide? Vediamo come preparare uno scrub delicato. Ecco 3 ricette da realizzare a casa
il 21 settembre del 2021