In movimento contro l'obesità, tre camminate per l'Obesity Day dell'Asl

Anche quest'anno l'Asl di Lecco aderisce all'Obesity Day promosso dall'Adi, Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica, che per questa 15esima edizione parte dal motto "Camminiamo insieme" per diffondere l'importanza dell'attività fisica nel contrasto all'obesità.

E proprio l’attività fisica è la parola d'ordine dell'Obesisty Day 2015, che intende alzare i riflettori su come uno stile di vita attivo sia  un elemento indispensabile per ottenere e mantenere un buono stato di salute, e al contempo evidenziare che, così come nell'alimentazione anche nel movimento, esiste un rapporto di dose-risposta per ottenere benefici.

Per questo saranno tre camminate gli eventi "clou" della giornata contro l'obesità a Lecco: a Barzago, dove si partirà alle 9:30 dal Centro sportivo, a Civate, con il ritrovo previsto alle 15 in piazza della chiesa, e a Calolziocorte, dove l'appuntamento è alle 19 all'oratorio del Pascolo.

Quest'ultimo evento in particolare, organizzato dallo staff del gruppo Nordic Walking Giretto, è pensato per illustrare a sedentari e posrtivi di tutte le età la tecnica del nordic walking e i benefici che l’utilizzo dei bastoncini può offrire.  Per partecipare a questa iniziativa  è necessario iscriversi gratuitamente sul sito web www.nordic.giretto.it entro e non oltre venerdì 9 ottobre alle ore 12 oppure direttamente la sera della manifestazione presso il punto di ritrovo in Oratorio Papa Giovanni Paolo II al Pascolo.

Ecco il programma della serata: ritrovo, registrazione e consegna dei bastoncini dalle 18.45 alle 19.15; successivamente, dopo le informazioni erogate dal personale sanitario Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Asl  sulle problematiche del sovrappeso e obesità, si partirà in gruppo per procedere lungo il percorso della manifestazione.

L'obesità, riconosciuta nel 1997 come "epidemia globale" dall'Organizzazione mondiale della sanità, colpisce circa il 10% della popolazione del pianeta. Fra le conseguenze più conosciute di questa malattia ci sono le patologie cardiovascolari, l'ipertensione, il diabete mellito di tipo 2, l'osteoatrosi e alcuni tipi di cancro.