Monte Barro: mindfulness e costellazioni sistemiche

L'Eremo del Monte Barro, a Galbiate, ospiterà l'intensivo di Mindfulness e Costellazioni Sistemiche", un'occasione privilegiata per trovare una nuova consapevolezza e nuovi metodi per conoscere e curare se stessi. In uno scenario caratterizzato da belle naturali straordinarie gli interessati potranno sperimentare la Mindfulness intesa come capacità di essere presenti a se stessi e agli altri nel qui e ora e le Costellazioni Sistemiche, un metodo di esplorazione fenomenologico ed esperienziale delle dinamiche familiari, uno strumento potente ed efficace per sciogliere disagi e conflitti o semplicemente per darsi la possibilità di osservare e "vedere" una situazione da una prospettiva nuova.

L'intensivo è dedicato sia a principianti che a già praticanti e la sua formula "all - in" è ideale per massimizzare i benefici della meditazione di consapevolezza unita alla capacità di scoperta di dinamiche personali e familiari che offrono le Costellazioni Sistemiche.

La Mindfulness - commenta Valeria Degiovanni, psicologa e psicoterapeuta, Istruttore Senior di protocolli Mindfulness based, socio membro del Centro Italiano Studi Mindfulness - è un aspetto cruciale nelle costellazioni e permette di "vedere" meglio una situazione e la sua possibile evoluzione.

Le costellazioni sistemiche - aggiunge Delfino Corti, consulente e facilitatore di Costellazioni Sistemiche e Tecnologie Sociali, partner di ONE Consulenza Evolutiva - stanno riscuotendo un grande interesse sia nell'applicazione sulle situazioni familiari, che in ambito organizzativo. Attraverso questa pratica è possibile rendere visibile e condividere la conoscenza implicita racchiusa nella cultura familiare (o aziendale). Questo genera un salto di qualità nel livello di chiarezza, coesione, empatia, connessione dei membri di un gruppo, consentendo di scorgere possibilità nuove di movimento e di soluzione, e generando, in questo modo, maggiore libertà per gli individui e per il sistema.

Per informazioni, iscrizioni e approfondimenti

v.degiovanni@mindfulorganization.it

cell. 349 3326842

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