Alla scoperta del Tai Chi Chuan: dove praticarlo a Lecco Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina nata in Cina, utile per potenziare il carattere, l’elasticità di tendini e muscoli e per migliorare la postura. Vediamo insieme di cosa si tratta
Come scegliere il corso di autodifesa personale Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno nella scelta del corso di autodifesa più adatto alle vostre esigenze