Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
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L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
I consigli della sessuologa sull’orgasmo femminile, dalle evidenze scientifiche ai tabù sulle mestruazioni
Stress e ansia sono sentimenti molto comuni che possono risultare molto difficili da affrontare: cerchiamo di capire che cos’è esattamente lo stress e quali sono i modi più efficaci per tenerlo sotto controllo
La prima sfida per la giovane educatrice Cecilia Sala sarà la gestione dello stress cinofilo derivato dalla situazione Coronavirus. «La realtà stravolta crea problemi anche a loro»
In questo momento di emergenza sanitaria e reclusione forzata obbligatoria, è normale essere sopraffatti da stress e ansia. Ecco alcuni rimedi proposti dall'OMS