Venerdì 9 maggio: terza serata Happy Bike

Happy Bike è la fusione di due concetti, happy hour + mountain bike.

Si tratta di una serie di serate a tema, durante le quali si parla di alcuni argomenti di interesse comune per gli amanti della Mountain Bike, in modo leggero ma non banale, con l’intervento di esperti e dei nostri sponsor tecnici.

La terza serata, venerdì 9 maggio 2014, alle ore 21.30, presso la sede del TORREVILLAMTB, via San Michele 1 Cortenova di Monticello Brianza, vedrà un argomento scientifico e tratterà di alimentazione specifica (quindi di peso ideale), e dell’integrazione dedicata al ciclismo e alla Mountain bike; una serata ricca di spunti, dati e pratiche tabelle.

Il dottor Paolo Godina, Titolare del CAB di Barzanò, Dottore in Scienze Biologiche, Specialista in Patologia clinica e Nutrizionista Sportivo certificato CISSN (oltre che sportivo praticante), sulla base della sua esperienza maturata a 360°, ci guiderà verso una corretta preparazione alimentare e l’integrazione, sia per gli agonisti che per gli escursionisti.

Il medico illustrerà tutte le fasi della alimentazione e della integrazione nel ciclismo, prima della gara, il giorno della gara o semplicemente durante le escursioni in MTB, guidandoci verso il raggiungimento di un buon stato di forma, per gustarci appieno il nostro sport preferito.
Non sono certo argomenti scontati o conosciuti, soprattutto per i non addetti ai lavori, quindi l’argomento è stimolante e molto interessante e sicuramente non mancheranno le domande tecniche, alle quali il dottor Paolo Godina risponderà volentieri.
La serata si svolgerà sarà aperta sia ai soci che ai simpatizzanti, e, come sempre, si concluderà con un terzo tempo in allegria, con bibite e dolci.

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