Bellezza in quarantena, 10 consigli per la cura della persona
Non trascurare la cura del viso in quarantena, non lasciare che la pigrizia prenda il sopravvento. Ecco 10 regole di bellezza per avere una pelle sana e luminosa
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Amate da grandi e bambini, le fragole sono un vero toccasana per il nostro organismo. Vediamo quali sono le proprietà e i benefici per la salute
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Da quando l’emergenza Coronavirus ci costringe a stare in casa, le ore passate davanti ai display o ai monitor sono decisamente aumentate. Vediamo quali sono i comportamenti da tenere per evitare o ridurre al minimo la possibilità di incorrere in disturbi agli occhi
Lavorare in smart working può essere un vantaggio, ma bisogna considerare anche la distanza dal frigorifero e il numero delle pause snack durante la giornata. Per evitare di ingrassare basta seguire alcune particolari regole, suggerite da più di un nutrizionista
Sono diverse le abitudini igieniche che si possono assumere per ridurre il rischio di esposizione e proteggersi dal contagio del nuovo coronavirus. Vediamole nel dettaglio
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In questo periodo di emergenza sanitaria, ci si allarma subito quando la nostra temperatura corporea inizia a salire. Ecco cosa c'è da sapere
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In questo momento di emergenza sanitaria e reclusione forzata obbligatoria, è normale essere sopraffatti da stress e ansia. Ecco alcuni rimedi proposti dall'OMS
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Il fitwalking è un'attività sportiva non agonistica adatta a tutte le età, aiuta l'umore e ti premette di dimagrire e rimanere in forma preservando anche la salute del cuore
Durante l'inverno è molto facile contrarre raffreddori e influenze a causa dell'indebolimento del nostro sistema immunitario. Vediamo come rafforzare le difese immunitarie con alimentazione e attività fisica
Gli scaffali di farmacie, supermercati e negozi di casalinghi sono vuoti, ma l'Oms diffonde indicazioni per realizzare dei disinfettanti efficaci per le mani direttamente in casa
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